Новости
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 40
Расписание на лето
Это лето решено провести ударно - 7 марафонов! При чём 3 совершенно новые:
🤹♀️ Фокусы языка - будем тренироваться конструировать.
⏰ Тайм-менеджмент - как управлять временем.
🤯 Стресс-контроль - как управлять стрессом.
Записаться и оплатить тренинги также можно в боте @treningsru_bot
🤹♀️ Фокусы языка: паттерны: речевые приёмы изменения убеждений. Онлайн-марафон с 31 мая.
⏰ Тайм-менеджмент: как организовать своё время. Онлайн-марафон с 14 июня.
🎭 Я-концепция: разбираемся с нашим представлением о себе. Онлайн-марафон с 28 июня.
🤯 Стресс-контроль: учимся управлять уровнем стресса. Онлайн-марафон с 12 июля.
🎯 Целепостановка: как правильно ставить цели. Онлайн-марафон с 26 июля.
🧠 Селфкоучинг: простая методика для работы с собой. Онлайн-марафон с 9 августа.
🥺 Управление Эмоциями: вы управляете эмоциями или они - вами? Онлайн-марафон с 23 августа.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 118
Доработал телеграм-бот @treningsru_bot.
Теперь в нём можно посмотреть расписание, записаться на тренинг (напоминание будет приходить в телеграм), оплатить тренинг. А так же пройти обучающий курс «Якоря» и потренироваться придумывать фокусы языка.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 166
Новый онлайн-курс "Фокусы языка: паттерны". Как менять убеждения прямо во время разговора.
Фокусы языка используются в самых разных контекстах: в консультировании, коучинге, терапии, при переговорах, в полемике и выступлениях на публике. Короче, везде, где имеет смысл смотивировать человека сменить свою оценку. В данном курсе мы будем рассматривать преимущественно контекст консультирования/коучинга, но общие принципы конструирования фокусов языка будут аналогичны во всех контекстах.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 0
Количество подписчиков телеграм-канала "Задания по НЛП" достигло 2000 человек.
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Присоединяйтесь. Вопрос или упражнение по НЛП каждый день - стоит держать себя в интеллектуальной форме.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 0
Рамка (фрейм) - это способ думать и действовать в ситуации.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 164
До 1 августа каждый курс стоит 1000 700 рублей. Все 10 курсов - 10000 5000.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 35
Схема онлайн-марафонов: с картинками и описанием
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 125
Предлагаемая техника основана на стратегии Уолта Диснея. А применяют её для ситуаций, когда нужно превратить мечту в конкретную, достижимую цель – сделать фантазию реализуемой и учесть возможные сложности на пути её реализации. Сюда подходят ситуации, когда вы что-то хотите предпринять, но «как-то не складывается», или вы хотите лучше представить, как это всё будет, ну а так же когда уже наконец «пора начать реализовывать мечту».
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 2351
Организовал свой канал в Дзен (который уже не Яндекс.Дзен). Всяческие материалы по НЛП: видео, картинки, задания, тесты, статьи и так далее.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 2723
Теперь оплатить можно и через Юkassa, а не только переводом на карту. Что, несомненно, добавляет удобства.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 109
Следующая модель может быть достаточно полезной для лучшего понимания что мы хотим изменить (актуального состояния) и что хотим получить вместо него (желаемого состояния). Исходная идея для данной модели довольно простая - для оценки своего поведения нам нужно его с чем-то сравнить и оценить несоответствие.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 84
Один из полезных навыков - это числовая оценка изменения. То есть вы и Актуальное, и Желаемое состояния при возможности оцениваете численно. И не просто больше/меньше, а насколько конкретно больше и насколько конкретно меньше.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 124
Один из часто возникающих вопросов - как именно выявлять убеждения? Естественно, наиболее интересны те убеждения, которые вы (или клиент) хотите изменить. Но и знание о полезных убеждениях тоже имеют смысл. И будут некоторые различия для случаев, когда вы выявляете свои собственные убеждения или убеждения другого человека.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 144
Наши ценности не являются чем-то вроде инстинктов и не дарованы нам чем-то свыше - мы создаём их сами. Чаще всего бессознательно, но сегодня мы это исправим. И потренируемся создавать и удалять (анти)ценности. Процесс будет немного различаться для концепций и эмоций. Если мы создаём ценность для эмоции, «просто эмоция» остаётся, но плюс к ней создаётся эмоция-ценность. А вот концепции, вроде честности или ханжества, просто переносятся из категории в категорию.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 468
Описание одного из самых интересных инструментов НЛП - фокусов языка. Но в виде структуры, а не паттернов. Можно совершенно свободно скачать в PDF. Свёрстано как раз для чтения на планшетах и телефонах. Книга практически полностью переписана, объём вырос в два раза, со 100 до 220 страниц.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 346
Новый онлайн-курс "Целепостановка": учимся ставить, конкретизировать и достигать цели (19 уроков). Пока всего 1000 чертей рублей.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 164
То, каким способом достигается срабатывание сенсорного критерия для человека, называется убедителем.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 318
Для того чтобы разобраться со своим счастьем, нам стоит выяснить:
-
как мы узнаём о том, что счастливы;
-
в каких ситуациях вы уже счастливы, а в каких ещё нет;
-
что нужно, чтобы быть счастливым в конкретной ситуации;
-
что нужно, чтобы быть счастливым в широком контексте, «по жизни».
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 287
Одни ценности важнее, другие мене важны. Именно поэтому мы способны делать выбор: если бы безопасность была для нас столь же важна, как и экономия времени, куча людей бы бросалась под машины стараясь быстренько перебежать «вот прямо сейчас». Но система ценностей организована не по принципу иерархии, а по принципу гетерархии.
- Информация о материале
- Автор: Александр Любимов
- Просмотров: 290
Бывало с вами так - вы беседуете с человеком, всё нормально, и вдруг вроде на невинную фразу он заводится, чуть ли не кричит и практически себя не контролирует. Скорее всего вы зацепили «эмоционально заряженную» ценность (или антиценность). Она как раз обычно и характеризуются вот такой вот непропорционально сильной эмоциональной реакцией. А самое главное - при беседе на эту тему человек часто теряет контроль и теряет способность рассуждать логически. Например, человек настолько боится «совершить ошибку», что сама мысль, что это может произойти, вызывает у него панику. Или он настолько дорожит своей «свободой», что постоянно сфокусирован на том, чтобы никто эту свободу не ограничил и если есть хоть мельчайший намёк на «ограничение свободы» тут же закатывает истерику. С другой стороны, человек часто сильно фокусируется на заряженных (анти)ценностях - либо постоянно фанатично о них заботясь (питание только смузи из самостоятельно пророщенной пшеницы по особенному тибетскому рецепту) или старательно избегая любых мыслей или разговоров на эту тему.